Prevenir la sequedad ocular en verano
La sequedad ocular en verano es muy frecuente entre la población general pero se puede prevenir. Además puede asociarse a determinadas enfermedades oculares o generales.
Síntomas del ojo seco:
- Ardor
- Escozor
- Sensación de arenilla o cuerpo extraño
- Visión borrosa
El calor suele empeorar estos síntomas. Además aumenta el tiempo que pasamos al aire libre y ciertas actividades como los baños en piscinas o en el mar. Todo esto puede hacer que aumenten los síntomas.
Consejos para prevenir la sequedad ocular:
Para prevenir la sequedad ocular en verano sigue estos consejos:
- Usa humidificadores si en tu vivienda o trabajo la sequedad ambiental es muy elevada
- Evita dirigir el aire acondicionado o el ventilador directamente a los ojos
- Limita el uso de lentillas
- Usa lágrimas artificiales sin conservantes tan a menudo como necesites
- Utiliza gafas de sol
- No olvides las gafas protectoras en los baños, tanto en la piscina como en el mar
