Es importante realizar citologías periódicas en su Centro de Salud siguiendo el Proceso de Cáncer de Cérvix de la Junta de Andalucía.
Si no estás incluida a partir de los 50 años en el Programa de Diagnóstico Precoz del Cáncer de Mama mediante la realización de una mamografía cada 2 años. Si aún no se las ha realizado contacte con Salud Responde:
- Teléfono 955 54 50 60
- Web: https://juntadeandalucia.es/organismos/saludyfamilias/servicios/salud-responde.html
En caso de haber alcanzado la menopausia, si presentas sangrado genital consulta con tu Médico de Familia inmediatamente
Hábitos Saludables:
- Realiza una adecuada protección en sus contactos sexuales (uso adecuado de métodos anticonceptivos en todas las relaciones) así como prevenir en lo posible el contagio de enfermedades de transmisión sexual mediante el uso adecuado de preservativo.
- Evita el consumo de tabaco, alcohol en exceso y drogas
- Realiza una dieta equilibrada y disminuyendo en lo posible la ingesta de cafeína (café, te, refrescos con cola, etc.)
- Si puedes, es importante que realice algún ejercicio físico y camine durante más de 30 minutos al menos tres veces a la semana.