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Salud Mental

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    Referente de Cuidados:

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    Hospital Universitario Virgen Del Rocío » Actividades con niños en verano

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    Actividades con niños en verano


    El verano es una buena ocasión para hacer actividades con los niños, que se diviertan y, a poder ser, que aprendan mientras se lo pasan bien. Y por supuesto, para que la familia pase más tiempo junta.

    • Actividades al aire libre: piscina, parques, playa, ir al zoo, excursiones por el campo, gymkana de retos deportivos…
    • Jugar con ellos a las cartas y a juegos de mesa, donde aprenderán a tolerar la frustración cuando pierdan, a respetar turnos y reglas o a defenderse cuando alguno hace trampas.
    • Visitar museos, ir al cine, actividades culturales con talleres específicos para niños. Aprenderán cosas nuevas y se relacionarán con otros menores.
    • Iniciarse en alguna actividad nueva que estimule interés por nuevas aficiones: pintar, escuchar música, cocinar, papiroflexia …, a través de talleres o en casa de manera más autodidacta, con libros o vídeos de internet.
    • Actividades para fomentar la creatividad  en nuestros hijos.

    También es importante favorecer espacios con actividades de juego social e interacción con otros niños y niñas: asistir a campamentos o escuelas de verano, visitar amigos, ir a cumpleaños, jugar en el patio o parque…El juego que facilita el encuentro se alinea perfectamente con las necesidades emocionales y afectivas de los niños.

    A través del juego social:

    • Ejercitan sus habilidades sociales mientras se divierten.
    • Inician experiencias de equipo que refuerza la autoestima.
    • Se aprende a resolver conflictos.
    • Descubren la reciprocidad como parte de la amistad.
    • Desarrollan la empatía. Las emociones y sentimientos se expresan mediante el lenguaje corporal que forma parte de la interacción.
    • Aprenden diferentes roles.
    • Fortalecen vínculos de amistad.

     

    Para terminar, aprovecha para fomentar nuevas experiencias emocionales con tus hijos. Forma recuerdos que os acompañarán siempre, porque no solo recordamos esos planes sino también cómo nos sentimos en esos momentos.

    • Bañarse en un río
    • Paseos nocturnos, ver amanecer
    • Darse un baño nocturno
    • Recoger conchas por la playa y hacer un collar o una pulsera
    • Aprender a desplazarse de otra manera por la ciudad: bicicleta, patines, patín…

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